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El ejercicio físico moderado ayuda en la calidad de vida y mitiga algunos síntomas de las MPN, como la fatiga.

El ejercicio físico juega un importante papel en la reducción de la inflamación. Este artículo (original en inglés) muestra cómo el ejercicio físico moderado ayuda a reducir la inflamación pero ocurre todo lo contrario cuando nos excedemos.

Una dieta nutritiva y saludable le ayuda a sentirse mejor con su MPN

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