Clases de Chi Kung: Energía Vital en Movimiento para Pacientes con MPN

Clases de prueba gratuitas durante todo mayo – abiertas a pacientes y cuidadores de MPN

Este mayo, abrimos un espacio único para el bienestar: sesiones gratuitas de Chi Kung diseñadas para activar y equilibrar tu energía a través de movimientos suaves, respiración consciente y conexión interna. Estas sesiones online están especialmente dirigidas a quienes viven con Neoplasias Mieloproliferativas (MPN), y serán guiadas por Jorgina Pequera, instructora experimentada en prácticas energéticas y bienestar consciente.

¿Qué es el Chi Kung?

El Chi Kung (también escrito como Qigong) es una práctica ancestral china que combina tres elementos esenciales:

• Movimientos suaves y fluidos

• Respiración consciente

• Conciencia plena y enfoque de la energía

Su objetivo principal es mejorar el flujo de "Chi" (energía vital) a través del cuerpo, ayudando a cultivar salud, equilibrio y claridad. Es accesible para todos, independientemente de la edad, condición física o historial de salud.

¿Por qué el Chi Kung es especialmente útil para los pacientes con MPN?

Las personas que viven con Neoplasias Mieloproliferativas (MPN) suelen enfrentar síntomas como fatiga, mala circulación, rigidez muscular y ansiedad. El Chi Kung no reemplaza el tratamiento médico, pero es una práctica complementaria poderosa que mejora la calidad de vida:

• Mejora la circulación sanguínea y de energía

• Reduce la fatiga crónica y la tensión física

• Fortalece el sistema inmunológico

• Mejora la movilidad y el equilibrio

• Apoya la regulación emocional y la calma

• Disminuye el estrés y la sobrecarga mental

Clases Gratuitas en Mayo – ¡Únete a nosotros!

Ofrecemos dos sesiones gratuitas por semana durante todo mayo. Las clases se impartirán en español, con opción a incluir inglés si es necesario, según la asistencia.

• Martes de 19:00 a 20:00 (CEST) 🔗 Regístrate aquí

• Viernes de 11:00 a 12:00 (CEST) 🔗 Regístrate aquí

Puedes asistir a las clases que mejor se adapten a tu horario. Si no puedes unirte a una sesión, por favor avísanos en events@gmpnsf.org. Clases organizadas por Global MPN Scientific Foundation con la colaboración de MPN España.

¿Estás listo para probarlo?

Esta oferta nace de nuestro compromiso con el bienestar integral. Para los pacientes con MPN y sus cuidadores, el Chi Kung puede ser una puerta hacia la reconexión, la resiliencia y una vida más presente. Estas sesiones forman parte de una misión más amplia para apoyar el equilibrio emocional y físico de la comunidad de MPN.